Витамины и препараты для костей

Препараты с витаминами для укрепления костей

Крепкие кости выдерживают падение тела даже с высоты, превышающей человеческий рост. Если перелом случился после незначительной травмы или нагрузки, это говорит о возможном остеопорозе. При таком заболевании организму требуются дополнительные минералы и витамины для укрепления костей.

Симптомы остеопороза

После 50 лет у каждой второй женщины снижается количество кальция в костях. То же касается и каждого восьмого мужчины этого возраста. В результате патологических изменений костная ткань значительно ослабляется. К сожалению, столь грозный процесс в большинстве случаев протекает незаметно, и человек узнает о нем только после перелома. Причем для повреждения целостности, к примеру, ослабленных позвонков иногда достаточно кашлянуть или чихнуть, после чего возникает острая боль, которая может приковать человека к постели. Чтобы не допустить этого, необходимо своевременно проводить профилактику остеопороза.

К возможным признакам остеопороза относятся:

  • боли в костях, усиливающиеся при перемене погоды;
  • ощущение тяжести между лопатками;
  • судороги в ногах;
  • слабость в мышцах;
  • «утиная» походка;
  • уменьшение роста.

Предупредить остеопороз значительно легче, чем лечить. Многие знают, что для укрепления твердых тканей нужен кальций. Но специалисты установили: одного этого минерала недостаточно.

Какие витамины укрепляют кости

Для повышения минерализации твердых тканей и предотвращения их ломкости полезно принимать витамины для костей A, E в сочетании с кальцием. Примечательно, что в организме подростков эти же биоактивные элементы выполняют дополнительную функцию. До 20 лет, когда еще не закрылись эпифизы, препараты с упомянутыми выше витаминами способствуют ускорению роста костей. В связи с этим комплекс «Витамины с кальцием» серии Essentials можно принимать не только взрослым для профилактики переломов, но и желающим стать немного выше подросткам – после консультации с врачом. Кальций необходим также детям в период активного роста конечностей, для которого характерны жалобы на боли в руках и ногах. Препараты с этим важнейшим макроэлементом помогут организму быстрее подстроиться под те изменения, которые он претерпевает.

Женщинам после 40-50 лет для профилактики остеопороза полезно принимать препарат «Хронолонг». Сочетанное действие входящих в его состав фитоэстрогенов и холекальциферола способствует заметному укреплению костной ткани.

Препараты «Сибирское здоровье» с витаминами для костей «Элемвитал» и «Хронолонг» содержат органические соли кальция, которые хорошо растворяются в воде, быстро всасываются из кишечника и легко проникают в ткани.

Какие витамины пить при переломах костей

При повреждении кости организму в первую очередь требуются материалы для ее восстановления. Но с помощью обычных продуктов питания сложно насыщать ткани кальцием и поддерживать баланс этого минерала. Поэтому врачи рекомендуют при переломах костей принимать препараты с кальцием и витаминами:

  • D3;
  • C;
  • A;
  • E;
  • B1; B6; B12; B9.

Большая часть их есть в «Витаминах с кальцием» серии Essentials и натуральном препарате «Элемвитал с органическим кальцием».

При костных повреждениях и ушибах полезен также БАД на основе натуральных компонентов «Эпам 8». Он стимулирует восстановление твердой ткани, предотвращает воспаление внутренних ран, возникающих при закрытых переломах.

Здоровые крепкие кости – это большое благо для организма. Прием препаратов «Сибирское здоровье», с витаминами и минералами для укрепления костной ткани, поможет предотвратить развитие остеопороза, создаст условия для более быстрого срастания переломов.